Aqui comienzo a escribir sobre mi primer Camino de Santiago, el cual espero comenzar el proximo mes de junio saliendo desde casa y llegar a Santiago recorriendo el Camino de Madrid.

Zermatt ha abierto una nueva sección en la tienda para los triatletas.

Para quien no conozca la tienda, merece la pena acercarse por Pozuelo de Alarcon, pasar por ella y ver todas las maravillas que tienen.

La direccion es Atenas, 2. 28224 Pozuelo de Alarcon 

Enviado desde mi iPhone

El 29 de abril pasado sali a probar un modelo nuevo de BMW, la K1600GT, y aproveche para ver los pueblos que recorrere en la segunda etapa que saldre de Cercedilla y llegare, eso espero, a Sta. Maria La Real de Nieva donde ya encontre hotel donde dormir ese dia.
Pase por Segovia, Zamarramala, Añe y ya Sta. Maria y luego segui hasta Coca, delante de cuyo castillo mudejar estoy, Valdestillas y Puente de Duero ya pueblos del siguiente dia, como el dia se estaba estropeando y era viernes opte por regresar a casa y mojarme poco, como asi fué.
La proxima vez que pase por alli ya sera en bicicleta.

Esta es la bicicleta que utilizare en El Camino, es una Specialized Epic Comp del año 2011.
La tengo desde principios de año y despues de hacerle algo mas de 1.000 kms de prueba y cambiarle algunas cosas, como unos puños Ergon el asiento es ahora el modelo Avatar en mi medida de 155 mm de ancho, neumaticos tubeless, que maravilla ha sido no pinchar ninguna vez en todos estos kilómetros, el manillar lo he cambiado por uno de doble altura así relajo mas los hombros. 
Hoy la han venido a recoger de Zermatt para instalarle un transportin de la marca Tubus y alforjas Ortlieb y así empezar a entrenar con el peso que vaya a llevar durante mi recorrido.

Hoy finalmente he recogido por la tarde en Zermatt la bicicleta con el transportin Tubus ya instalado asi como unas alforjas Ortlieb. Hemos aumentado la presión del amortiguador para el nuevo peso y cambiado un poco la altura e inclinación del asiento y parece que va mejor.

Nada mas llegar la bicicleta a casa he colocado peso en las alforjas y he salido a dar una vuelta aunque ya era algo tarde para un recorrido largo como ya es habitual.
A menos de 100 metros de casa al ir a poner un piñon mayor para una pequeña cuesta, no se que pasa y salgo despedido por un lado y cayendo contra el asfalto y la acera donde doy con la cabeza en la misma, pero gracias al casco no tengo problemas.
Pero los problemas son el la rodilla derecha donde tengo un buen agujero y sangrando profusamente, y mas raspones en lamotra pierna y brazos.
Vuelvo como puedo a casa y despues de lavarme la herida me voy con mi mujer a Urgencias del Hospital de Monteprincipe, donde me limpian la herida, me anestesian la rodilla y me cosen la misma durante bastante rato, luego la anti tetanica, radiografia para ver si habia alguna fractura, que no habia y luego a casita a recuperarme.
Lo peor que en unos diez dias no voy a poder continuar con la preparacion que llevaba hasta el dia de hoy.

Esta es la instalación que me han hecho en Zermatt para poder instalar el Tubus en una bicicleta con doble suspensión y frenos de disco.
He aprovechado a revisarla casi 24 horas después del piñazo que me pegue y así hacer unas fotos de como ha quedado instalado.
También he visto cual ha sido la razón de la caída y es que la rueda trasera estaba mal apretada y con el peso de las alforjas y que cambie a un piñón mayor se salió la cadena y se trabo con lo cual me caí.
También he visto que me golpee ligeramente la cabeza con el suelo pero gracias al casco no tuve ningún problema.

Asi tenia esta mañana la herida despues de cuatro dias desde la caida.
He aprovechado el sol de la mañana para seacr un poco la herida y ayudar con la cicatrizacion pues tengo unas ganas locas de volverme a montar y seguir preparandome para el Camino pues cada dia queda menos tiempo para el mes de junio.
Espero que estos dias de paron no afecten a mi puesta a punto, justo ahora que iba a empezar a montar con peso en las alforjas.

Al fin me han quitado los 6 puntos de la herida aunque uno estaba un poco infectado y fue algo doloroso el quitarlo.
Aun me duele al doblar la rodilla pero espero poder empezar a montar en bicicleta esta fin de semana y asi volver con mi preparacion para el Camino.

Por fin he vuelto a montar en bicicleta despues de varios días de baja por la puñetera caida de hace 11 dias.
Todavia tengo molestias en la rodilla asi que a la vuelta me he puesto hielo pues ademas de esas molestia la noto algo inflamada, pero espero que en pocos días vuelva a estar bien.
He salido solo una hora por el Monte de Boadilla entre Monte Alina y la carretera de Boadilla a Majadahonda, me he notado bastante bien a pesar de la inactividad así que mañana espero poder ya salir a montar mas de 2 horas y volver a ponerme en forma.
Ademas con las ganas de salir a montar me olvide la botella con agua y aunque no hacia mucho calor si que la he echado en falta, asi que con la boca pastosa y la rodilla algo hinchada decidi volver para casa.

Desde la ultima entrada al blog tuve una recaida con la rodilla, ya que se me infecto bastante y despues de varias dolorosas curas consegui poder empezar a doblar la rodilla.
Tuve que estar una semana en Andorra y ya este lunes pasado, 6 de Junio, pude volver a subirme en la burra.
Despues de 3 dias, lunes martes y miercoles, ya estoy otra vez listo para seguir con mi preparacion de cara al Camino.
Ahora tengo dudas de como hacerlo ya que de fechas estoy fatal y la segunda quincena de julio y el mes de agosto me olvido de ellos por el calor.
Estoy pensando en hacer dentro de unos dias hasta Leon y dejar el resto para el mes de septiembre, que quizas sea lo mejor.
En pocos dias lo decidire, pero lo importantes es que ya puedo pedalear.

Hoy he salido de nuevo a montar con las alforjas y esta vez acompañado por un amigo, Alvaro con su nueva Specialized.
Le he esperado cerca de La Cabaña y hemos montado por el Monte de Boadilla en total en mi caso algo mas de 2 horas.
Tuve problemas con la válvula de la rueda delantera y gracias a la nueva mini bomba que me recomendó Andres Palacios de Zermatt solucione el problema.
Me voy encontrando mejor y en un par de salidas mas le pondré mas peso a las alforjas.

Hoy ya por fin he llegado a Cercedilla desde mi casa.
He salido mas tarde de lo que debía, casi a las 10 de la mañana por lo que me tragado todo el calor y ademas ha sido bastante. El recorrido de unos 56 kilómetros y todo de subida, intentare incluir el perfil de la etapa, se hizo basatnte duro pues ademas no pare mas que a beber y tomar una barrita energetica ademas de las pocas fotos que he hecho con el iPhone ya que me olvide la cámara en casa.
La subida final desde Los Molinos a Cercedilla por la carretera ha sido bestial ya que hacia mucho calor, eran las 14.30, los coches como locos a comer, el cansancio acumulado y la cuesta creía que no llegaba nunca el cartel de entrada al pueblo, donde me hice unas fotos, pero aun me quedaban unos kilómetros para llegar al ayuntamiento y ademas me perdí por el pueblo, y ya casi a las 3 d e la tarde entraba en la oficina de la Policia Municipal donde me sellaraon la credencial del peregrino.

En el embalse de Valmayor

Encontre una fuente y una ermita

La entrada a Cercedilla

La distancia y el tiempo en el cartel de entrada

En la puerta del Ayuntamiento y final de etapa

Este es el perfil de la primera etapa, que menos la bajada de Bonanza al rio Guadarrama todo fue de subida 

Click to see the full gallery on Posterous:

http://chemapu.posterous.com/etapa-2-cercedilla-sta-maria-la-real-de-nieva

Sent from my iPhone

Hoy amaneci temprano pues tenia que ir de casa a Cercedilla para continuar con el Camino que empece el otro dia, viniendome a buscar para llevarme alli Andres " Zermatt " que amablemente volvio a transportarme, eso es servicio y no las empresas de internet. Unos minutos antes de las 10 empezaba a pedalear subiendo La Fuenfria, me la habian pintado tan mal que iba algo asustado, pero en un poco mas de una hora estaba en el alto. La bajada mucho peor para mi que la subida ya que son todo piedras sueltas y tenia miedo a rajar un neumatico asi que baje despacito y ya bastante abajo me encontre que la rueda delantera perdia mucho aire y aunque la hinche dos veces con la mini bomba que llevo no consguia dar la presion necesaria, asi que despues de hablar con un colega que subia cambie el recorrido bajando hasta Valsain para llegar a la gasolinera que hay en La Granja y de alli por el carril bici hasta Segovia. En la oficina de Turismo junto al Acueducto me sellaron la credencial y como estaba aquello lleno de guiris sali zumbando para Zamarramala con parada en la Iglesia de La Veracruz y como la subidita es durilla y con trafico me meti por una senda paralela a la misma y llegue sin contratiemos al pueblo mencionado donde me comi un bocata y un cafe y a seguir. Desde alli hasta el final ni una puñetera sombra y pocos bares y como los pase enseguida me encontre desde Añe sin agua, con mucho calor y el viento siempre de cara o sea que un perfecto dia de bicicleta. Finalmente llegue al hostal donde tenia reservado una habitacion que sin ser nada especial si que es infinitamente mejor que un albergue. He tardado desde que epece a pedalear hasta aqui unas 7 horas y veinte minutos y unos 70 kilometros, ya que di varios rodeos por la rueda y por no ir por las zonas de pinares, no lo se exacto ya que pare el Garmin al comer y se olvido encenderlo, no me volvera a ocurrir. Aqui no hay internet asi que no se si podre enviar estoy hoy y las fotos tampoco. Mañana mas.

Hoy amaneci temprano pues tenia que ir de casa a Cercedilla para continuar con el Camino que empece el otro dia, viniendome a buscar para llevarme alli Andres " Zermatt " que amablemente volvio a transportarme, eso es servicio y no las empresas de internet.
Unos minutos antes de las 10 empezaba a pedalear subiendo La Fuenfria, me la habian pintado tan mal que iba algo asustado, pero en un poco mas de una hora estaba en el alto.
La bajada mucho peor para mi que la subida ya que son todo piedras sueltas y tenia miedo a rajar un neumatico asi que baje despacito y ya bastante abajo me encontre que la rueda delantera perdia mucho aire y aunque la hinche dos veces con la mini bomba que llevo no consguia dar la presion necesaria, asi que despues de hablar con un colega que subia cambie el recorrido bajando hasta Valsain para llegar a la gasolinera que hay en La Granja y de alli por el carril bici hasta Segovia.
En la oficina de Turismo junto al Acueducto me sellaron la credencial y como estaba aquellomlleno de guiris sali zumbando para Zamarramala con parada en la Iglesia de La Veracruz y como la subidita es durilla y con trafico me meti por una senda paralela a la misma y llegue sin contratiemos al pueblo mencionado donde me como un bocata yn cafe y a seguir.
Desde alli hastael final ni una puñetera sombra y pocos bares y como los pase enseguida me encontre desde Añe sin agua, con mucho calor y el viento siempre de cara o sea que un perfecto dia de bicicleta.
Finalmente llegue al hostall donde tenia reservado una habitacion que sin ser nada especial si que es infinitamente mejor que un albergue.
He tardado desde que epece a pedalear hasta aqui unas 7 horas y veinte minutos y unos 70 kilometros, ya que di varios rodeos por la rueda y por no ir por las zonas de pinares, no lo se exacto ya que pare el Garmin al comer y se olvido encenderlo, no me volvera a ocurrir.
Aqui no hay internet asi que no se si podre enviar estoy hoy y las fotos tampoco.
Mañana mas.

Enviado desde mi iPhone

Hoy amaneció nublado y bastante fresco y un poco antes de las 9 de la mañana empezaba el pedaleo con una temperatura de 12 graditos y como no con viento de cara.
Los primeros kilómetros pase frio y eche mucho de menos los manguitos que me deje en casa, aunque con el ejercicio se fue pasando rápidamente.
Segui las indicaciones de otros bicigrinos sobre lo mal que están los caminos por estas zonas debido a los arenales por los que pasan los caminos, así que tire por la carretera directo hasta Coca donde pare a desayunar, hacer unas fotos por el pueblo y acercarme a la farmacia a comprar una crema para las posibles rozaduras y cacao para los labios que con el calor y el sudor me molesta bastante.
De Coca seguí por la carretera hasta Alacazaren con una parada para otro refrigerio en Pedrajas de San Esteban haciendo mas kilómetros que por los arenales pero mucho mas fácil avanzar y después de probarlos ayer durante un rato tenia como pocas ganas de andar por ellos.
Pero finalmente no conseguí evitarlos del todo pues desde Alacazaren hasta Valdestillas los sufrí unos 16 kilómetros que ademas de " la calor " la puñetera arenas se hace insufrible. Una vez en Valdestillas pare a tomar un bocadillo y una botella de agua de las grandes, pues llegaba deshidratado. Estando en la terraza del bar llegaron los dos primeros peregrinos que veo y en este caso bicigrinos como yo, venian de Segovia y pensaban parar en Simancas o en Ciguñuela aunque iban de albergue y con otro ritmo distinto al mio, pues pensaban hacer unos 110 o 120 kilómetros por día.
El siguiente pueblo fue Puente de Duero, como su nombre indica tiene puente y pasa el Duero, que curioso, de allí por un carril bici me plante enseguida en Simancas y como no esta en un alto, así que sufrí hasta llegar al hotel donde esperaba quedarme pero como lleva por lo visto un año cerrado tuve que buscar otro, con la suerte de encontrar un 3 estrellas nuevo y bastante aceptable.
He vuelto a tener problemas con el neumático delantero que sigue perdiendo aire, por otro lado lo que cuesta avanzar con tanto peso parece que se pega al suelo y sino pedaleas te paras, el día que quite las alforjas vuelo.
Por otro lado la gente o es muy seca como en el hotel de anoche en Sta. Maria y en algún bar y otros al revés súper amables.
Estoy en la terraza del hotel escribiendo y en un rato iré a dar una vuelta por Simancas que me ha gustado y quiero ver el Archivo.
Hoy contando paradas he estado 7 horas 21 minutos de bici y 82,80 kilómetros recorridos.

Enviado desde mi iPhone

Enviado desde mi iPhone

Enviado desde mi iPhone

Una de las sorpresas que esconde El Camino es la gastronomía y en Simancas he encontrado un sitio extraordinario que no me esperaba, ya que preguntando donde cenar me hablaron de una señora que había ganado el premio a la mejor tortilla de patata de España.
Me esperaba un barillo o algo parecido y me encuentro un patio muy bonito con un restaurante precioso, un mejor servicio y una comida excelente, parezco un critico gastronómico.
El lugar se llama Patio Martin y espero volver pronto.

Estas es la maravillosa tortilla

De segundo Solomillo exquisito

Enviado desde mi iPhone

Dormí de maravilla en el Hotel Pago del Olivo, muy recomendable para quien vaya de hotel en lugar de albergue.
Me desperté antes de las 8 y después del desayuno y volver a hinchar la maldita rueda empece a pedalear en dirección al primer pueblo, Ciguñuela el cual esta al final de una bonita rampa que para empezar el día se atraganta un poco, ya antes de llegar al pueblo ya había vuelto al ejercicio habitual de hinchar la ruedecita.
Una cosa curiosa del día es que por el camino esta muy bien marcado, con mojones con concha y la distancia a Santiago, siluetas de peregrinos hechas en hierro y a tamaño casi natural pero al entrar en los pueblos apenas unas flechas amarillas en aceras o suelo y sino preguntas es complicado.
Visite en Wamba su iglesia al igual que el osario que esta en lo que eran los restos de un monasterio ya en ruinas. Merece la pena volver aunque sea solo por esto pues el resto del pueblo es muy feo. Aquí parece que murió Recesvinto y se corono a Wamba como rey visigodo.
Como me recomendó otro bicigrino tire por la carretera hasta Peñaflor de Hornija pues los accesos al pueblo están fatal así como la salida del mismo pues al estar en alto la bajada son escalones de piedra que son muy imposibles para bajar con alforjas y la rueda como la tenia.
Viendo como iba de mal tire por carretera pues se deshinchaba menos que por campo, ademas sin cargar peso delante aguantaba algo mas hasta que pase Castromonte donde ya no había manera pues cada kilometro habia que hinchar.
Así que como quería llegar a alguna gasolinera para ver si metiendo aire a presión ayudaba a talonar mejor el neumático, me puse a andar por la carretera a la hora de comer y con 33 graditos al sol, al cabo de 9 kilómetros se me ocurrió llamar al RACE para pedir una grua pero después de consultas me dijeron que como no tenia motor pues ni p.... caso. Con la ayuda de mi amigo Tomas Moreno empresario del ramo me puso en contacto con una grua de Medina de Rioseco que me vino a buscar llevandome a una gasolinera para ver el neumático, el cual estaba rajado en un lateral así que tome la decisión de fumarme el resto de la etapa hasta Villalon y en la puerta del hotel arregle el problemilla poniendo una cámara nueva y quitando todo el liquido que llevaba por el tubeless y espero que aguante hasta el final aunque comprare mas cámaras en cuanto pueda.
En total hoy entre pedalear y empujing habré hecho unos 54 kilómetros, una pena pues me encontraba fenómeno, ya me habían dicho que a partir del tercer dia ya se va mejor y eso me da muchos ánimos para lo que me queda de recorrer.
Moraleja: No haré mas caso a mecánicos y similares y pondré neumáticos nuevos, válvula y liquido interior, así como cadena y pastillas de freno que aun no me han dado problemas pero nunca se sabe.

> Señalización por el Camino
>

> > > > Iglesia de Wamba
>

> > > > Esperando la grua
>

> > > > > > > > Enviado desde mi iPhone

Desde Villalon hasta Sahagun no encontré ningún bar para desayunar y solo al llegar aquí he pedido una clara y bocata de calamares.
Aquí conecto con el Camino Frances, ya he visto muchos guiéis,

Enviado desde mi iPhone

Hoy he batido todos mis récords ya que he recorrido 91 kilómetros y once horas desde que salí del ultimo hotel y esto es lo que paso.
Como es ya habitual unos minutos antes de las 9 me ponía en marcha después de un mal y ligero desayuno que me habían dejado preparado en el hotel por lo que esperaba encontrar algún bar por el camino, que error si algo no hay por estos pueblos de Castilla es bares con algo decente de desayunar, lo único bollería industrial y mala.
Antes se llegar al primer pueblo, Fontihoyuelo, tuve durante varios kilómetros un camino ancho y recién reparado pero de tierra muy suelta que se hacia insufrible el avanzar.
Al llegar al pueblo me encontré a dos madrileños de Alcala de Henares que había visto el día anterior durante mi avería y que al igual que yo buscaban un lugar para desayunar y como no había en el pueblo seguimos y así hasta Sahagun donde finalmente y en la plaza del pueblo me tome una clara, la de la foto, y un bocata de calamares.
Aproveche para buscar una tienda donde comprar un neumático nuevo y otra camara de repuesto, siendo el dueño de la tienda el alcalde del pueblo del PP y de nuevo por mayoría, me cambio el neumático y por todo me cobro 16 € y con el mono puesto, menudo alcalde.
Seguí en compañía de Juanjo y Pedro todo el dia parando a menudo pues hacia hoy mucho calor y con mucho viento frontal que se hacia muy pesado.
Hoy he conocido gente curiosa, en el Burgo Ranero resulta que el hospitalero que nos sello la credencial es un americano de Alesandria en Virginia con pinta de playboy y que nos como coño cayo por ese pueblo tan seco, caluroso y feo pero teniendo el albergue lleno de extranjeros y con el cartel de Completo.
Al llegar a Mansilla y no ver ningún hotel y al no quedar ya mucho para Leon, menos de 20 kilómetros decidí seguir a Leon y llegar al Hostal San Marcos, quedandose antes en un albergue mis nuevos compañeros y siguiendo yo solo.
Los últimos kilómetros fueron criminales con unas rampas cabronas y parecía que nunca llegaba siendo la entrada a Leon muy fea y ademas por las calles bastante rollo aunque el premio final se lo merecía y aquí en el bar del San Marcos estoy escribiendo la crónica.
Que diferencia ha sido hoy con el neumático bien hinchado y luego con el nuevo pues se rueda infinitamente mejor siendo una grandísima diferencia como fui desde la salida, yo pensaba que era por el peso de las alforjas cuando la realidad era el neumático delantero que no tenia presión suficiente y me llevaba frenado.

Ya pase el puente romano de Hospiital y ya me queda poco para Astorga donde quizás duerma hoy.

Enviado desde mi iPhone

Enviado desde mi iPhone